LOG IN
ჩვენი პროგრამა განკუთვნილია იმ ადამიანებითვის, რომლებსაც აქვთ გამოცდილება, სურთ გააღრმავონ თავიანთი ცოდნა და გააუმჯობესონ უნარები.
ამ 200-საათიანი კურსის გავლის შემდეგ მოგეცემათ მასწავლებლის
კვალიფიკაციის დამადასტურებელი სერთიფიკატი.

TBILISI YOGA COMMUNITY 200-საათიანი იოგას მასწავლებლის კურსში მონაწილეობისას, თქვენ შეძლებთ:

  • იოგას ასანების ფართო სპექტრის სწავლება და პრაქტიკა
  • იოგას ფიზიკური, ენერგეტიკული და სულიერი სარგებლის განცდა
  • თითოეული პოზის სწორი და შესაბამისი განლაგების სწავლება
  • ყველაზე გავრცელებული ასანების მოდიფიკაციებისა და ვარიაციების აღმოჩენა
  • ხელით კორექციის فن-ის სწავლება და პრაქტიკა
  • ფუნქციონალური იოგას ანატომიის ძირითად კონცეფციების გაგება
  • სხვადასხვა ტიპის პრანაიამასა და მედიტაციის ტექნიკების სწავლება და პრაქტიკა


3-კვირიანი პროგრამა
ორშაბათი-პარასკევი: სწავლების დღეები
შაბათი-კვირა: დასვენების დღეები
სასწავლო პროცესი წარიმართება ინგლისურ ენაზე
პირველი მოდული
16–22 მარტი
ონლაინ ჩანაწერილი
ისტორია და ფილოსოფია
  • რა არის იოგა?
  • პატანჯალის სუტრების 8 ნაბიჯი
  • იოგის ძირითადი გზები
  • გამოყენებადი სანსკრიტი
  • მანტრა ჩანტი
Kati Shanti, Yin yoga teacher and founder of Tbilisi Yoga Community
ონლაინ სემინარები
  • პრენაიამას პრაქტიკა
  • სუკშმა ვიამას პრაქტიკა
  • მზის მისალმების ლაბორატორია
  • დამატებითი დავალება / ტესტი
Anastasia Rozum, Vinyasa Flow teacher Tbilisi Yoga Community
მეორე მოდული
23–29 მარტი
ოფლაინ | იოგა ვილა
განხორციელებადი ანატომია
  • გამოყენებითი ანატომია და ფიზიოლოგია
  • კუნთოვანი სისტემა
  • ძვლოვანი სისტემა
  • სუნთქვის სისტემა
  • ნერვული სისტემა
Alena Chernysheva, Yoga-therapy teacher Tbilisi Yoga Community
ასანა ლაბორატორია
  • მდგომარე პოზები
  • მჯდომარე პოზები
  • ინვერსიული პოზები
  • მოხრილი/ბრუნვადი პოზები
  • დასასვენებელი პოზები
Alena Chernysheva, Yoga-therapy teacher Tbilisi Yoga Community
მესამე მოდული
30 მარტი – 3 აპრილი
ოფლაინ | იოგა ვილა
ინტეგრაცია
  • სწავლების პრაქტიკა
  • თანმიმდევრობების შექმნა
  • ხელით კორექციები
  • დამხმარე მოწყობილობების გამოყენება
Kati Shanti, Yin yoga teacher and founder of Tbilisi Yoga Community
იოგას ბრენდი
  • სწავლების მეთოდები
  • მასწავლებლის ხმა
  • იოგის ბიზნესი
  • საბოლოო თეორიული გამოცდა
  • საბოლოო პრაქტიკული გამოცდა
Kati Shanti, Yin yoga teacher and founder of Tbilisi Yoga Community
ოფლაინ განრიგი
კურსის დეტალები
ჩვენი 200-საათიანი ინტენსიური პროგრამა, შემუშავებულია იმისთის, რომ მოგცეთ ცოდნა და თავდაჯერებულობა საკუთარ უნარებში იოგას სწავლებასთან დაკავშირებით. პროგრამა დაფუძნებულია აშტანგის პირველად სერიასა და ჰათჰის სტილზე .
  • პრაქტიკა
    ასანა პრაქტიკა
    Hatha Yoga: სტატიკური სტილი, რომელსაც ვარჯიშობთ კვირაში 2–3-ჯერ. ამ გაკვეთილებში ასევე შეასრულებთ სხვადასხვა პრანაიამას.
    Ashtanga/Vinyasa Yoga: დინამიკური სერიები მოძრავი თანმიმდევრობებით, რომლებიც ვარჯიშობენ კვირაში 2–3-ჯერ.
    Yin Yoga: ნელ-ნელი იოგას სტილი, ტრადიციული ჩინური მედიცინის პრინციპების ინტეგრაციით.
    საკომპლიმენტაროდ, შეასრულებთ სუკშმა ვიაიამას (Sukshma Vyayama) და მანტრების ამღერღვას (Mantra Chanting).
    პრანაიამა და მედიტაცია
    ისწავლით სუნთქვისა და მედიტაციის სხვადასხვა ტექნიკებს, კერძოდ: ნადი შოდჰანა, კაპალბჰათი, ბჰასტრიკა, უჯაი, ბჰრამარი.
  • ანატომიის ძირითადი მიმართულები
    პრაქტიკული ანატომიის სპეციალურად შემუშავებული გაკვეთილები. ამ გაკვეთილებზე ისწავლით შემდეგს:

    • ანატომიისა და ფიზიოლოგიის ძირითადი ცნება, რომელიც მოძრაობასთან დაკავშირებულია.
    • ანატომიკური პრინციპების გამოყენება იოგას პრაქტიკაში(ასანების მექანიკა, უპირატესობა, უკუჩვენებები)
    • გამოყენებითი ანატომია, სადაც ძირითადი ყურადღება გამახვილებულია ჩონჩხზე, კუნთოვან სისტემაზე, შემაერთებელ ქსოვილზე, ნერვულ სისტემასა და სახსრების მოძრაობაზე.
    • კუნთები და ჩონჩხი, ანუ შეკუმშვის, პროპორციისა და ორიენტაციის თეორია.
    • სხეულის სხვადასხვა ნაწილების სწავლება: ტერფი, მუხლი, ზურგი, თეძო, ხერხემალი, მხარი.
  • ინსტრუქტირება: მეთოდოლოგია და ტექნიკა
    დემონსტრაციის პრინციპები, დაკვირვება, დახმარება და კორექტირება, ვერბალური ინსტრუქცია, სწავლების სტილი, კვალიფიკაცია, ხმის პროექცია, გაკვეთილის პლანირება და სტრუქტურირება, ტრავმები და უსაფრთხოების ზომა, ბიზნეს ასპექტები, ეთიკა და ა.შ. მეორე კვირიდან დაგეწყაბათ ყოველდღიური პედაგოგიკური პრაქტიკა.
  • ფილოსოფია
    თქვენ მიიღებთ თეორიტიკულ ცოდნას იოგას ფილოსოფიასა და ისტორიაში. ასევე იქნება სანსკრიტის ლექცია და გარდა ამისა ჩავრთავთ დოკუმენტალურ ფილმს, შემდეგ კი შეგეძლებათ დასვათ ნებისმიერი თქვენთვის საინტერესო კითხვები.

    • შეწყობის მასტერ კლასი
      კურსის განმავლობაში გექნებათ 4 ორსაათიანი ვორქშოპი ასანების პოზების კორექტირების მეთოდების შესახებ, აშტანგა-იოგის ძირითადი სერიის მიხედვით. ამ ვორქშოპში ასევე შევა მოდიფიკაცია, გართულებული ვარიაცია, საყრდენის ადეკვატური გამოყენება (ხელების ბალანსი, ინვერსია, უკან გადახრა და ა.შ)
    • ბიზნეს იოგა
      ამ გაკვეთილებზე მასწავლებლები მოგიყვებიან როგორ უნდა განავითარო იოგას მასწავლებლის კარიერა, მარკეტინგული სტრატეგიები, რეკლამა და პიარი, ეთიკა იოგას ბიზნესში, კონტაქტში შესვლა სხვა მასწავლებლებთან, სკოლებსა და სტუდიებთან, ონლაინ კურსი და მასტერ კლასები. როგორ დაიწყო ინსტუქტირება ყველგან.
    შენი იოგა მასწავლებლის მოგზაურობა დაიწყება ჩვენთან, ეს არის როგორც შენი საკუთარი პრაქტიკის გაუმჯობესება, ასევე ახალი უნარების განვითარება. ჩვენ გვჯერა, რომ შენ მოიპოვებ საკუთარ უნიკალურ ხმასა და მასწავლებლობის სტილს
    კატი შანტი
    თბილისი იოგა ლოფტის დამფუძნებელი
    იოგას მასწავლებლის მომზადების სახელმძღვანელო
    Yoga Loft Academy-ის სასწავლო სახელმძღვანელო არის სტრუქტურირებული, შთამაგონებელი და სიღრმისეული გზამკვლევი, რომელიც სპეციალურად შექმნილია მომავალი იოგას მასწავლებლებისთვის.

    • ანატომია და ფიზიოლოგია - სხეულის მოძრაობაში გააზრება, უსაფრთხო პრაქტიკა და გააზრებული განლაგება.
    • იოგას ფილოსოფია - ძირითადი ტექსტებისა და პრინციპების შესწავლა, რომლებიც თქვენს სწავლების პროცესს ფიზიკური პრაქტიკის მიღმა სიღრმესა და მნიშვნელობას მატებს.
    • სწავლების მეთოდოლოგია - როგორ დაგეგმოთ ეფექტური და შთამაგონებელი გაკვეთილები, შექმნათ კრეატიული თანმიმდევრობები და მოარგოთ სწავლება სხვადასხვა სტუდენტის საჭიროებებს.
    • ასანა და პრანაიამას პრაქტიკა - პოზების დეტალური განხილვა, სუნთქვის ტექნიკები და სწორ განლაგებაზე მიმართულებები.
    უფასო ჩამოტვირთვა TG-ში დატოვეთ თქვენი დეტალები
    სრულად უფასო შეთავაზება
    " ვინ, თუ არა შენ ?! დღეს თუ არა, როდის ?! " ~ თალმუდი
    სტუდენტები
    • იოგა ლოფტში ძალიან კარგი ხალხი და გარემოა. მადლობა ამ ყველაფრისთვის. ამ ენერგიის მიღება იყო შესანიშნავი. ყველა მასწავლებელი თბილისი იოგა ლოფთში არის პროფესიონალი, ასწავლის ენტუზიაზმითა და სიკეთით. დიდი ნამდვილი ნამასტე. ახლა კი ზუსტად ვიცი, რომ არ არის ისეთი სიტყვა, რომელიც გადმოსცემს იმას, რასაც ვგრძნობ.
      ოდრი
      კურსის მონაწილე
    • მადლობა კატი შანტის და ყველა მასწავლებელს წინსვლის შესაძლებლობისთის, ახალი უნარებისთვის და ამ სითბოსა და სიყვარულისთვის. გავიგე ბევრი ახალი რამ ჩემს შესახებ, ვისწავლე ანატომიის საფუძვლები და უსაფრთხო პრაქტიკა, აგრეთვე ჩავუღრმავდი იოგას ფილოსოფიაში. თბილისი იოგა ლოფთის კურსი არის საუკეთესო რამ, რაც შეიძლებოდა მომხდარიყო ჩემს ცხოვრებაში პანდემიის პერიოდში.
      ვარვარა
      კურსის მონაწილე
    • კატი, იულია, სომლატა, დიმა და ები, მადლობას გიხდით, რომ გამიზიარეთ ეს ფასდაუდებელი ცოდნა და ოცნება ამისრულეთ. ეს სიხარული და განსაცდელები დამეხმარა საკუთარი თავის პოვნაში.
      პარისსა
      კურსის მონაწილე
    • თბილისი იოგა ლოფტის მასწავლებელთა კურსი იყო შესანიშნავი. ბევრი ახალი რამ ვისწავლეთ და გარემოც იყო არაჩვეულებრივი. ამ კურსმა მომცა თავდაჯერებულობა ჩემი მომავალი პროფესიისთვის. ეს იყო ძალიან კარგი გამოცდილება.
      ნინი
      კურსის მონაწილე
    იხილეთ მეტი
    200-საათიანი იოგას მასწავლებლის სერტიფიცირების პროგრამა სამი შთამაგონებელი მოდულით
    მოიპოვე იოგას მასწავლებლის სერტიფიკატი Yoga Loft Academy-ისგან

    3780 GEL
    სატარიფო გეგმა ხელმისაწვდომია.
    თანხის გადახდა ხდება ეტაპობრივად 3-4 ნაწილად


    Early Bird შეთავაზება -
    23 თებერვლამდე
    3480 ლარი

    ამ შემთხვევაში ხდება თანხის ნაწილის წინასწარი გადახდა - 480 ლარი (დაბრუნების გარეშე)
    მთლიანი გადახდა ხდება 16/03/2026- მდე


    რა შედის:
    ონლაინ მასალები
    ყველა პრაქტიკული და თეორიული გაკვეთილი
    სასწავლო მასალები
    სერტიფიკატი კურსის დასრულების შემდეგ

    დარეგისტრირდი ახლავე
    ფორმის გაგზავნის შემდეგ 48 საათის განმავლობაში თქვენ მიიღებთ ელექტრონულ წერილს, რომელიც ადასტურებს თქვენს მონაწილეობას. იმისთვის, რომ დაარეზერვოთ ადგილი გთხოვთ გადაიხადოთ დეპოზიტი 480 ლარი (შედის ფასში, დაბრუნების გარეშე)

    იმონაწილეთა მაქსიმალური რაოდენობა განისაზღვრება 9 ადამიანით.
    კურსის წამყვანი
    • კატი შანტი
      იოგას მასწავლებელი
      თბილისი იოგა ლოფტის მასწავლებელი
    კატიმ დაიწყო იოგა 16 წლის ასაკში მომხდარი ავარიის შემდეგ. იოგა სორტული გამოცდილების გარეშე იყო თითქოს განსაცდელი, თუმცა მიზანი იყო ხერხემლის გასწორება და ის, რომ გავხდე უფრო გამძლე და დაბალანსებული.

    "აი ასე გავიცანი იოგა. რამდენიმე წლის შემდეგ მე უკვე ვიცოდი ჰათჰა იოგა და გავიარე Yoga Flow მასწავლებლობის ჩემი პირველი კურსი პეტერბურგის სკოლაში.

    2010-ში მქონდა უსასრულო მოგზაურობა. დავიწყე აზიით, სადაც ვსწავლობდი იოგას სხვადასხვა მასტერებთან. შემდეგ გავიარე 200-საათიანი მასწავლებელთა მომზადებისა და პრანაიამას კურსი ინდოეთში, ასევე 100-საათიანი კურსი ესპანეთში პრენატალური და პოსტნატალური იოგას შესახებ. უდიდესი ზეგავლენა ჩემზე მოახდინა აშტანგა-იოგას პრაქტიკა მაისორში (ინდოეთი) და ფორესტ იოგა ანა ფორესტთან (აშშ)."

    Katiკატიმ გეგმავდა უამრავი მატერკლასი და იოგა-რეტრიტი მთელი მსოფლიოს მაშტაბით, ინდოეთის , ვიეტნამის, ინდონეზიის, შვედეთის, საბერძნეთის, რუსეთსა და საქართველოს ჩათვლით.

    "მე მჯერა, რომ ყოველი ადამიანი უნიკალურია და ყოველი დღე არის განსაკუთრებული. ჩემი გაკვეთილების დროს, მე ვაძლევ სტუდენტებს საშუალებას, რომ განივითარონ და გამოამჟღავნონ თავიანთი პოტენციალი უსაფრთხო გარემოში. ყველაფერი, რაც გვჭირდება სიყვარულია."
    მასწავლებლები
    ჩვენმა მასწავლებლებმა გაიარეს მინიმუმ
    200-საათიანი იოგას კურსები და სერტიფიცირებულნი არიან
    • ქატი შანტი
      Style: Ashtanga, Yin, Meditation
      Language: English, Swedish
    • დიმა გურიევი
      Style: Hatha, Aerial yoga, Nidra
      Language: English, Russian
    • სკაი კონტერას
      Style: Vinyasa, Meditation
      Language: English
    • ნიკა ჩიტიძე
      Style: Yoga & Flow
      Language: Georgian, English
    • ილია ჩერნიშოვი
      Style: Yoga-Therapy, Tabata, Hatha
      Language: Russian
    • ალენა ჩერნიშევა
      Style: Healthy Spine
      Language: Russian, English
    • ლიზა იგნატკინა
      Style: Vinyasa
      Language: Russian
    • ანასტასია ჭავდია
      Style: Restorative Vinyasa
      Language: English, Russian
    • ელეონორა თოდრია
      Style: Dynamic Hatha
      Language: Georgian, English
    • ვარვარა მარგველაშვილი
      Style: Hatha & Flow
      Language: Russian
    • ანა ივანიკოვა
      Style: Hatha yoga
      Language: Russian
    • იური ელცოვი
      Style: Hatha Yoga (Patanjali)
      Language: Russian
    • ვლადა პროტასიუკი
      Style: Aerial Flow, Hatha yoga
      Language: English, Russian
    • ალენა პაპინა
      Style: Stretching, Dance
      Language: English, Russian
    • ანასტასია როზუმი
      Style: Hatha, Vinyasa, Meditation
      Language: English, Russian
    • ანასტასია ოსმი
      Style: Vinyasa
      Language: English, Russian
    • ანდრეი ოსიპოვი
      Style: Vinyasa, Pranayama
      Language: English, Russian
    • ანდრეი ჩარკსაუ
      Style: Meditation, Pranayama
      Language: Russian
    • სნეგა
      Style: Tibetan yoga
      Language: English, Russian
    • გიგა დარახველიძე
      Style: Qigong
      Language: Georgian, Russian
    • კატია ლამაიოგი
      Style: Vinyasa
      Language: English, Russian
    • მაქსარ სოკოლოვი
      Style: Hatha Myoga
      Language: Russian
    • ნადია კორჩაკი
      Style: Vinyasa
      Language: English, Russian
    • მარია თოქმაზიშვილი
      Style: Hatha, Vinyasa
      Language: Georgian, English